• Nästa tävling:
    Midnattsloppet Stockholm
    Lördagen den   14 augusti 
     Kl. 22:00  
     
  • Träning/Status:
    Måndag: 10 km Ursvik
    Tisdag Vila
    Onsdag: 10 km Ursvik
    Torsdag: 10 km Ursvik
    Fredag: Vila
    Lördag: Vila
    Söndag: ?
  • Stockholm Marathon:
    Nu är det nya tag mot Stockholm Marathon 2011. Men några lopp innan dess ska också klaras av...
     
  • Min löpardagbok: Sveriges största community för löpare.

Fredagstempo

Äntligen så är fredagen här med förhoppningsvis lite vila.
Det har varit en hel del på jobbet och mycket annat den här veckan.
Men nu har jag hittat vägen ut till helgen…

exit

Denna skylt följer nog många ikväll!

Så tack till dem som skapade kalendern, för att de tryckte in en fredag även denna vecka.

Har precis kommit hem efter ett pass i ett lugnt fredagstempo.
Det slutade med en runda på 7,46 km och tiden stannade på 43:59.

Nu blir det soffan, kaffe, glass, smågodis och en film… Men först Idol.

Trevlig myskväll på er!

2 kommentarer på “Fredagstempo”

  1. Anette skriver:

    Hoppas att fredagen blir en trevlig stund för familjen. Kramar från familjen i Hässelby

  2. janne skriver:

    Tack för det, detsamma till er.

Skriv en kommentar


4 visitors online now
4 guests, 0 members
Max visitors today: 7 at 06:57 pm CEST
This month: 23 at 07-06-2010 07:00 pm CEST
This year: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
All time: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com

Videos, Slideshows and Podcasts by Cincopa Wordpress Plugin