• Nästa tävling:

    Stockholm halvmarathon 2010

    Lördag den 11/8  Kl. 16:00  
    (21,1 km)  
       
       
  • Träning/Status:
    Måndag: Råsta x?
    Tisdag 10 km Sjörana
    Onsdag: Vila
    Torsdag: Vila
    Fredag: Vila
    Lördag: STHLM Halvmarthon
    Söndag: Vila
  • Stockholm Marathon:
    Nu är det nya tag mot Stockholm Marathon 2011. Men några lopp innan dess ska också klaras av...
     
  • Min löpardagbok: Sveriges största community för löpare.
«
»

Positivt besked?

Efter två dagars vila testade jag hur benet skulle fungera idag.
Sprang 10 km på tiden 53:20, ökade farten stegvis för att känna efter.
Det smärtade lite första kilometrarna, men sen kändes det bättre…

Nu är det ju inte alltid så bra när smärtan släpper under passet.
Det kan tvärtom vara värre. Men jag får se hur det känns nu efteråt.

Tog en snabb promenad på 13 km och då kändes det hyfsat bra.
Det gäller nu att försöka att ta det lite försiktigt…

Inlägget skrivet Saturday, January 30th, 2010 kl 20:44 och är kategoriserat under Träning. Du kan skriva en kommentar, eller använda trackback från din sida.

3 kommentarer på “Positivt besked?”

  1. Adam skriver:
    January 31st, 2010 at 0:09

    Skönt att det känns hyfsat. Värre för mig =(

  2. rosenblom skriver:
    January 31st, 2010 at 20:44

    Är det benhinnorna som spökar hos dig också?

  3. janne skriver:
    February 1st, 2010 at 9:00

    Adam: Såg att du inte hade något direkt flyt den här gången :(

    rosenblom: Tror att det är det! Bara jag kan hålla igen nu så jag inte råkar ut för en stressraktur igen…

Skriv en kommentar

9 visitors online now
0 guests, 9 bots, 0 members
Max visitors today: 10 at 12:46 pm CEST
This month: 11 at 09-04-2010 12:00 pm CEST
This year: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
All time: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com