Löpning &Thåström
Vaknade ganska utvilad idag, redo för lördagens planer.
Efter frukost så var det 15 km löpning på gymmet som gällde.
Jag vilade igår så det blev ett lite snabbare pass, en tid på 1:16:30.
Ett snitt på 5:06 min/km och en lutning på 1% (tycker det räcker).
Och nu ska jag vara lite “onyttig” med lite fet mat och några öl till det.
För sedan är det dags att kliva in på Globen Annexet och kolla in…
Önska alla en trevlig lördagskväll!
Foton
Kontakta mig
Om Jan Westberg
Tävlingar resultat
RSS
February 6th, 2010 at 16:50
Fan vad grymt. Skit att man missar Thåström, ha så kul!
/kosse
February 6th, 2010 at 19:40
Bra jobbat och klart du måste haka på nästa gång
Du får väl åka hit till Uppsala, helt enkelt…
February 6th, 2010 at 22:00
Är säker på att det varit en grymt rolig kväll!!!!
February 7th, 2010 at 8:10
Thåström rules! Imperiet var mina husgudar när det begav sig.
February 8th, 2010 at 14:15
Daniel: Nästa gång får du se till att gå! Det var grym bra…
Petra: Ja, Uppsala är ju inte så långt bort
Ingmarie: Det var en grym kväll och kul var den också
Piratfarsan: Han är grym fortfarande och jag har haft både Ebba och Imperiet som husgudar…